Memahami Mengapa Perjudian Menjadi Bermasalah dan Membuat Ketagihan bagi Kaum Muda – Dan Solusinya

[1] Menurut NHS, jumlah penerimaan rumah sakit terkait perjudian telah berlipat ganda dalam 6 tahun terakhir. Apa yang terjadi dalam benak anak muda ketika dihadapkan pada perjudian, bagaimana hal itu menjadi problematis dan, bagaimana mereka menjadi kecanduan?

Dari sudut pandang pengobatan, ada banyak fokus pada gejala, dan upaya besar dari industri tentang cara mengendalikannya. Kami menjadi begitu terpaku untuk melihat ke arah itu untuk pemahaman kami, kami hanya mencari solusi dari perspektif itu. Ini masuk akal, tetapi kami telah berhenti menggunakan kecerdikan dan potensi kreatif kami yang tak terbatas untuk mempelajari apa yang sebenarnya terjadi, meskipun paradigma pemahaman saat ini gagal.

T: Mengapa perjudian menarik bagi kaum muda?

Euforia kemenangan begitu tinggi sehingga memberikan pelepasan dopamin yang besar dan ada juga penelitian yang menunjukkan daya tarik ‘ketidakpastian imbalan’ [2], misalnya tidak mengetahui kapan kemenangan berikutnya akan diraih, memberi kita pelepasan dopamin yang lebih besar. Di sinilah secara tradisional orang-orang mencari untuk memahami mengapa, tetapi jika seseorang bahagia, aman dan puas, apakah mereka mencari nilai tertinggi eksternal?

Apa yang sebenarnya saya tanyakan adalah ini; “Apakah melihat ke dalam mekanisme otak, neurotransmiter, dan hormon memberi kita bantuan nyata atau pemahaman tentang mengapa orang melakukannya?” Sejauh ini belum berhasil!

Perjudian menjadi menarik karena ini adalah pelarian dari realitas yang kita ciptakan saat ini, yang orang-orang jalani. Semua masalah perjudian dan kecanduan adalah konflik, dan pelarian dari kehidupan.

Masalahnya adalah bahwa ada kesalahpahaman mendasar yang berperan – “kehidupan diciptakan oleh keadaan eksternal”, dan kita adalah korbannya, padahal kenyataannya, tidak seperti itu. 100% pengalaman kami tercipta di dalam.

Kaum muda rentan untuk mengejar lapisan kehidupan yang dipoles, yang diiklankan di seluruh umpan media sosial kita setiap hari. Itu melanggengkan gagasan bahwa, “seandainya saya bisa mendapatkan gaya hidup laptop itu, atau Lamborghini itu, ‘maka’ Saya akan baik-baik saja”. Sejak hari pertama, mereka sudah terjebak mengejar ilusi tentang apa yang menurut mereka akan membuat mereka merasa ‘lebih baik’.

T: Dari mana mereka melarikan diri?

Bagi banyak orang, mereka percaya bahwa mereka dihadapkan pada pilihan antara bekerja keras, berusaha menciptakan kehidupan yang ‘lebih baik’ untuk diri mereka sendiri, dengan lebih banyak kekayaan, pendidikan dan status; atau menerima hidup apa adanya, sebuah pengalaman yang biasa-biasa saja bagi mereka yang juga pasti akan memiliki konflik dan penderitaan, sesuatu yang jauh dari sempurna.

Sepertinya dunia luar itu faktual / konkret. Hal-hal seperti pandemi, keadaan sulit, kebosanan, isolasi, putusnya hubungan, semuanya tampak seperti masalah potensial yang harus dicari solusinya.

Tetapi kehidupan pada dasarnya membawa konflik, baik itu antara keluarga, hubungan, tekanan teman / teman sebaya, kesehatan, atau perjuangan dengan pendidikan. Dengan pemahaman kami saat ini, kami membuat strategi dan teknik untuk menghadapi orang atau mengubah tempat atau hal-hal untuk membuat kami merasa lebih baik.

Jika kita benar-benar yakin penyebab konflik dan ketidakbahagiaan yang kita alami dalam hidup kita adalah akibat langsung dari orang atau keadaan dari lingkungan eksternal kita, maka saya menanyakan ini kepada Anda:

“Bagaimana mungkin orang yang tidak memiliki kesempatan juga bisa berkembang dan memiliki kehidupan yang bahagia? Ketika tidak ada kesempatan untuk pendidikan, dan mereka tidak dilahirkan dalam kekayaan, atau mereka dilahirkan dengan disabilitas, mereka masih bisa hidup aman dan puas? ”

Mari kita coba mengingatkan diri kita sendiri; Ada banyak cerita di luar sana di mana seseorang datang dari ketiadaan, atau mengalami tragedi yang mengubah hidup atau dilahirkan dengan kecacatan dan kemudian melanjutkan untuk mencapai hal-hal luar biasa.

Jadi, benarkah dunia luar mengendalikan kebahagiaan kita? Mengontrol keamanan dan kepuasan kita? Apakah kita terjebak dalam penderitaan kita sendiri tanpa kemampuan untuk berubah? Di luar itu harus beralih ke perjudian atau kecanduan sebagai solusi?

Dunia terobsesi dengan “mengapa berjudi”, ini sepenuhnya mengabaikan aspek “mengapa menderita” yang mendahului semua itu.

T: Apa sumber perjuangannya?

Sumber dari semua penderitaan bukanlah kehidupan yang kita jalani, tetapi pemikiran kita tentang kehidupan yang kita jalani.

Dr Bill Pettit, Thomas Kelley PhD dan Dr. Jack Pransky mengatakan dalam makalah penelitian mereka tentang perspektif pengalaman dari dalam ke luar [3]:

“Kami mengandaikan bahwa orang dapat menggunakan kemampuan mereka untuk berpikir dengan cara yang menghasilkan gejala yang menyusahkan atau dengan cara yang menghasilkan kesejahteraan mental dan akal sehat.”

Kutipan ini menunjukkan bahwa orang memiliki sarana untuk menggunakan kekuatan pikiran, untuk menciptakan kebahagiaan atau penderitaan mereka sendiri. Mereka memperjelas bahwa hidup adalah “pengalaman luar dalam”, tidak harus seperti yang dipikirkan kebanyakan orang, “pengalaman di luar”. Orang memiliki kemampuan untuk berpikir bahwa hidup mereka sukses atau gagal berdasarkan bagaimana mereka menilai seberapa jauh mereka pikir mereka telah mendapatkannya.

Makalah penelitian selanjutnya mengatakan:

“Sama seperti ada desain yang menghasilkan kesehatan bawaan di belakang setiap sistem manusia (yaitu, gastro-intestinal, kardio-vaskular, ekskresi) kami mengandaikan juga ada desain bawaan yang menghasilkan kesehatan di balik badan pemikiran; bahwa hampir setiap orang dilahirkan berpikir dengan cara yang mudah, mengalir bebas dan mengalami kesehatan mental. ”

Secara efektif, pikiran adalah sistem yang mengoreksi diri. Kita semua dilahirkan dengan kesehatan mental bawaan. Penderitaan adalah sesuatu yang dipelajari dalam pengalaman manusiawi kita. Karena alasan inilah, oleh karena itu, dapat dibatalkan dan dikoreksi hanya dengan menyadari cara kerjanya, sebuah wawasan.

Yang penting untuk diperhatikan di sini adalah, tidak ada yang memilih untuk menderita. Pemahaman intelektual sederhana tentang cara kerjanya tidak cukup untuk mengubah segala sesuatu yang dialami, tetapi itu jelas merupakan awal untuk melihat ke arah yang benar.

T: Apakah ada bukti lebih lanjut yang menunjukkan bahwa temuan saat ini tidak berfungsi?

Dr Thomas Insel – Psikiater dan Ahli Saraf – Kepala Institut Nasional Kesehatan Mental selama 13 tahun mengatakan baru-baru ini:

“Saya menghabiskan 13 tahun di NIMH dengan sungguh-sungguh mendorong ilmu saraf dan genetika gangguan mental, dan ketika saya mengingat kembali itu, saya menyadari bahwa meskipun saya pikir saya berhasil mendapatkan banyak makalah keren yang diterbitkan oleh ilmuwan keren dengan biaya yang cukup besar — ​​saya pikirkan $ 20 miliar — Saya rasa kita tidak mengurangi jumlah bunuh diri, mengurangi rawat inap, meningkatkan pemulihan puluhan juta orang yang menderita penyakit mental. ” [4]

Jika orang-orang di atas psikiatri dan psikologi sudah menyatakan bahwa bidang keahlian masing-masing tidak dapat menemukan solusi, atau penjelasan sederhana, dan masalahnya semakin parah, kita harus melihat ke arah yang baru, ke arah yang berbeda. paradigma memahami penyakit mental.

T: Apa arah baru untuk mencari solusi?

Jika perjudian hanyalah katup uap yang melepaskan uap sebelum pikiran anak muda kelebihan beban, itu bukan masalahnya. Itu hanya gejala. Dan sistem nilai itu bekerja sebagaimana mestinya. Mereka menyelamatkan diri dari penyakit mental, psikosis, atau bunuh diri lebih lanjut.

Yang kita butuhkan adalah tingkat kesadaran baru, untuk dapat melihat melampaui apa yang sudah kita ketahui. Kita perlu membantu kaum muda untuk melihat sumber sebenarnya dari pengalaman mereka, bagaimana sistem itu benar-benar bekerja, dan mengalihkan fokus mereka dari gejala yang dipamerkan sebagai masalah. Kami perlu membantu mereka melihat dengan jelas bahwa mereka bisa bahagia, puas, dan aman terlepas dari keadaan eksternal mereka. Ini adalah mata rantai yang hilang dalam menyelesaikan masalah perjudian.

Jason Shiers adalah Pelatih Transformatif Bersertifikat & Psikoterapis Bersertifikat @ Perawatan Kecanduan Inggris (UKAT). Jason telah menangani kecanduan dan kesehatan mental selama lebih dari 25 tahun dalam berbagai cara.

Referensi:

  • [1] https://www.england.nhs.uk/2019/12/nhs-fighting-back-against-gambling/
  • [2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3845016/
  • [3] https://www.researchgate.net/publication/335534096_A_new_inside-out_perspective_on_general_factor_p
  • [4] https://www.psychologytoday.com/gb/blog/theory-knowledge/201705/twenty-billion-fails-move-the-needle-mental-illness